Sie möchten Yoga kennenlernen, wissen aber nicht, welcher Stil zu Ihnen passt? In diesem Kurs erhalten Sie in entspannter Atmosphäre Einblicke in drei Yoga-Richtungen:
Hatha Yoga – kraftvoll und ausgleichend
Vinyasa Yoga – fließend und dynamisch
Yin Yoga – ruhig, tief und regenerierend
Wir nehmen uns Zeit für Theorie und Praxis – ganz ohne Leistungsdruck. Mit ausreichend Pausen zum Nachspüren, Fragen stellen und Durchatmen.
Ideal für einen entspannten Einstieg in Ihre ganz persönliche Yogareise.
Fragen vorab gerne an Lia Marr: namaste@yoga-at-heart.de
Kurs buchbar
